10 правил борьбы с прыщами

Апрель 17, 2017 / Комментарии 0

10 правил борьбы с прыщами

Может, пить воду с лица, как гласит поговорка, и не нужно, но следить за кожей просто необходимо и каждому подростку и каждому взрослому человеку. Стоит признать, что чистое лицо без макияжа выглядит привлекательнее скрытых тональным кремом прыщей. И для того, чтобы избавиться от дефектов кожи, вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие косметические средства и салонные процедуры. Достаточно придерживаться нескольких простых правил.

10 правил борьбы с прыщами

  1. Умывайте лицо 2 раза в день попеременно тёплой и холодной водой – это нормализует проницаемость кожных пор и мелких сосудов. Не стоит умываться чаще (если в этом нет особой потребности) – это приведет к чрезмерной сухости кожи. Не увлекайтесь специальными средствами для умывания, особенно бактерицидными, ведь они убивают также и нормальную микрофлору вашего лица, на место которой потом заселятся болезнетворные микробы. Нет лучшего средства для умывания, чем чистая вода.
  2. Иногда прыщи могут иметь аллергическое происхождение, поэтому можно сделать небольшой перерыв в использовании косметических средств. Для увлажнения кожи используйте обычный детский крем.
  3. Если подростковый возраст уже позади, а прыщи не торопятся исчезать, возможно, у вас есть проблемы с гормональным фоном (появление прыщей провоцирует избыток тестостерона и кортикостероидов). В таком случае стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу, который определит ваш гормональный спектр и назначит адекватное лечение.
  4. Не злоупотребляйте основами под макияж и тональными кремами. Ведь они не только скрывают дефекты кожи, но и забивают поры, что нарушает отток кожного сала и провоцирует развитие прыщей – получается порочный круг.
  5. Если почитать состав любого средства от прыщей, можно заметить, что основным действующим веществом является спирт, а высокая цена их обусловлена отдушками и красивой упаковкой. Поэтому, если прыщ предательски выскочил в самый неподходящий момент, ватной палочкой поставьте на нём точечку йодом – воспаление значительно уменьшится.
  6. Никогда не занимайтесь таким отвратительным занятием, как выдавливание прыщей! Этим вы только разносите инфекцию и усиливаете воспаление и способствуете образованию шрамов. Вы ведь не хотите, чтоб ваше лицо было похоже на монстра из фильма «Чужой»?
  7. Только в фильмах женщины засыпают и просыпаются с безупречным макияжем. А в реальной жизни, как бы вы не устали, смывайте косметику перед сном – ваша кожа, как и вы, нуждается в отдыхе. Подумайте о том, что утром смывать её будет ещё тяжелее, поэтому не ленитесь!
  8. Вовремя стирайте наволочки, выбивайте и проветривайте подушки. Микроскопические клещи, часто обитающие в пуховых подушках, тоже могут стать причиной прыщей.
  9. Пересмотрите свой рацион – избыток жирной, острой, солёной и сладкой пищи является одной из главных причин возникновения прыщей. Положительно на состояние кожи влияют витамины группы B. Они содержатся в злаках, нежирном мясе, зелени. Можно приобрести в аптеке капсулы пивных дрожжей.
  10. Ограничьте курение и употребление алкоголя – они негативно влияют на печень, что сильно способствует возникновению прыщей.

Бесспорно, бороться со своими привычками и стереотипами тяжело, но если вы воспользуетесь вышеуказанными советами, то скоро сможете попрощаться с прыщами навсегда!

Метки:







Женские штучки. Женский онлайн журнал
Подписаться письмом
Добавить комментарий

Последние новости