Боремся с выпадением волос

Апрель 30, 2016 / Комментарии 0

Боремся с выпадением волос

Каждый день человек теряет до 100 волос. Чтобы выяснить, имеет ли смысл начинать беспокоиться о временном облысении, попытайтесь провести нехитрый эксперимент: сожмите в ладони небольшую прядь и потяните вниз. Если в вашей руке осталось не более трех волосинок, то ваши опасения беспочвенны. Если вы все-таки озадачены такой проблемой, то эта статья для вас.

Потеря волос может быть обусловлена как экзогенными, так и эндогенными причинами. Экзогенные факторы объясняются, в первую очередь, неправильным питанием и диетами, которые приводят к «витаминному голоданию» волос, а также стрессы, прием антибиотиков, курение, алкоголь, перепады температур в осенне-зимний период. При эндогенных причинах выпадение локонов может быть и при резком изменении гормонального фона в связи с беременностью, наступлением климакса, абортами, нарушениями в работе эндокринной системы или же просто из-за генетической предрасположенности.

Итак, что же следует предпринять, чтобы сохранить пышную шевелюру? В первую очередь, стоит тщательно пересмотреть свое каждодневное меню. В пищу необходимо включать белки и железо, содержащиеся в требуемой мере в птичьем мясе, телятине, твороге, фруктах и овощах, бобовых. На помощь может прийти и, специально разработанный фармацевтами, комплекс витаминов для локонов.

Не пренебрегайте и качеством вашей расчески. Она должна нежно массажировать кожный покров головы, а не царапать его, а щетина или зубчики не должны вырывать локоны.

Боремся с выпадением волос — замените ваши обычные шампуни, маски и бальзамы на укрепляющие средства. Внимательно читайте состав продукции против потери волос. Лучше всего, если они будут содержать в себе несколько укрепляющих и стимулирующих рост компонентов. Например, экстракт женьшеня и витамины или вытяжка крапивы с пантенолом.

В дополнение можно прибегнуть и к народной медицине. Наиболее эффективны маски на основе репейного корня. 2-3 столовые ложки растения, залитых кипятком, в течение 30 минут нагревайте на маленьком огне. Затем, прополощите остывшим отваром голову после мытья. Хорошо укрепляет волосяные луковицы и мягкое втирание поваренной соли в кожу головы после ополаскивания.

Можно сделать и маску на основе облепихового масла. Каждый день нужно втирать горячее масло, смешанное с одной-двумя каплями шампуня в кожу головы за пару часов до ополаскивания. Волосы укутайте пленкой и полотенцем.

Заварите зверобой, крапиву, шалфей и бессмертник в равных частях, оставьте на 3-4 часа, потом добавьте хну и эту кашицу нанесите на волосы перед мытьем на полчаса. В случае, если выпадение не уменьшается, то стоит обратиться к врачу.

Метки:







Женские штучки. Женский онлайн журнал
Подписаться письмом
Добавить комментарий

Последние новости

  • Как обустроить зимний сад на балконе 27.06

    Чтобы разбить на балконе зимний сад, необходимо создать для этого соответствующие условия. Прежде всего, следует обеспечить надежность конструктивных частей балкона, в частности, рам и стеклопакетов. В этих случаях применение для

    Метки:
  • Как выбрать аэрогриль 26.06

    Выбор бытовой техники для кухни непросто из-за огромного её ассортимента. Некоторые устройства имеют похожие функции. Тем неменее, совет обратить внимание на аэрогриль не лишен смысла.

    Метки:
  • Роды с мужем 24.06

    Роды с мужем — это очень сложная тема, про которую постоянно идут споры. Медицинские работники идут навстречу парам, желающим рожать вместе, более того, при родах разрешают присутствовать любому близкому человеку

    Метки:
  • Профилактика блох и клещей у кошек 24.06

    Насколько полезны прогулки на свежем воздухе для домашней кошки известно, наверное, каждому, у кого есть такой милый зверек. Однако настолько же хорошо знакомы хозяева кошек с неприятностями, которыми чревато знакомство

    Метки:
  • Стульчики для кормления 24.06

    Как только малыш начинает садиться, родителям необходимо задуматься о приобретении удобного стульчика для кормления. Однако, выбор изделий настолько богат, что неподготовленному человеку немудрено растеряться. Ведь своему ребенку хочется дать все

    Метки: