Боремся усиленно с целлюлитом дома

Июнь 30, 2016 / Комментарии 0

Боремся усиленно с целлюлитом дома

Любая женщина хочет иметь гладкую и красивую кожу, однако проблема целлюлита беспокоит очень многих. Причем такая участь может постигнуть и неполных женщин. В борьбе за красоту и здоровье женщины начинают принимать меры для устранения целлюлита, но результат не всегда их устраивает. В этой статье вы узнаете, что же такое целлюлит и, как от него избавиться.

Боремся усиленно с целлюлитом дома — всем известная «апельсиновая корка» — это скопление подкожного жира в виде бугорков. Она появляется по причине нарушения рабочих процессов в организме.

Почему появляется целлюлит:

  • Несоблюдение диеты,
  • Малоподвижный образ жизни,
  • Наследственность,
  • Лишние килограммы,
  • Сбой гормонального фона,
  • Беременность,
  • Вредные привычки,
  • Нервозность.

Целлюлиту подвержены в основном особы женского пола, т. к. у них жировые клетки располагаются близко к коже. Среди мужчин такая проблема беспокоит только 6% исследуемых. Причем говорить это может только о гормональном сбое.

Как побороть «апельсиновую корку» дома?

Избавиться от целлюлита за пару дней невозможно. При правильном комплексе лечения эту проблему можно решить за период около полугода, однако нужно будет приложить немало усилий.

Косметика от целлюлита

Использовать антицеллюлитные кремы http://algalux.ru/ нужно вместе с правильным питанием, массажем и физическими нагрузками. В их состав входят компоненты уничтожающие жировые отложения. Нужно строго соблюдать рекомендации производителей по использованию кремов, чтобы добиться максимального эффекта.

Антицеллюлитные обертывания

Выбор антицеллюлитных составов для домашних обертываний довольно большой. В их основе чаще всего мед, кофе и сливки. На заранее разогретую кожу наносят такую маску на определенное время, обматывают целлофаном и полотенцем. После этого все нужно смыть водой.

Диета

Есть ошибочное мнение, что благодаря диете кожу на проблемных местах можно сделать гладкой и здоровой. Но это заблуждение, т. к. избыточный вес и целлюлит часто не связаны между собой. Также строгие диеты могут наоборот спровоцировать образование целлюлита. Однако питание все же имеет какое-то значение в здоровье кожи.

Острая пища, алкоголь, газировка, колбаса и другие вредные продукты могут приводить к образованию целлюлита. Очень важно соблюдать правильный рацион питания и его объемами.

Спорт

Для профилактики целлюлита хорошо помогают физические упражнения. Вылечить же эту проблему одним спортом невозможно за короткий срок. Наиболее действенно от целлюлита помогают прыжки на скакалке.

Метки:







Женские штучки. Женский онлайн журнал
Подписаться письмом
Добавить комментарий

Последние новости