Пять постных бюджетных салатов

Апрель 4, 2017 / Комментарии 0

Пять постных бюджетных салатов

Пять постных бюджетных салатов — вариации рецептов совсем простеньких, но сытных салатиков, в составе которых не будут содержаться ни рыба не мясо! Во время Поста для верующих бывает трудновато продумать рацион. Поэтому хочется подсказать простенькие, но вкусные и практичные салатики.

Салат Свежесть

Пять постных бюджетных салатов

Мелко пошинкуйте пекинскую капусту (либо молоденькую белокочанную).

Небольшого размера огурчик свежий порезать аккуратно в форме лапши (тёрку специальную надо использовать для морковки по-корейски).

Репчатый лучок порубить полукольцами.

Яблоко, конечно, натереть, используя крупную терку.

Присолить морской солью, всыпать перчика молотого на пробу и заправить постным домашним майонезом.

Салат простой из редьки

Пять постных бюджетных салатов

На тёрке надо нашинковать морковку (брать свежую), зеленое крепкое яблочко и любого сорта редьку.

Выдавить один зубок чеснока, перемешать и заправить далее постным майонезом.

Салат Немецкий

Пять постных бюджетных салатов

Репчатый лучок аккуратно порезать кольцами и замочить на полчаса в лимонном соке (либо в разведенном 9% уксусе).

Картофель, конечно, отварить прямо в мундире, после чего почистить и нарезать пластами (кружками).

Добавляем к картофелю вымоченный лук (маринованный).

Посолить, обильно присыпать черным перцем а также посыпать сладкой паприкой, после чего следует перемешать и заправить потом подсолнечным маслом (желательно нерафинированным).

Салат из свеклы

Пять постных бюджетных салатов

Отварить свеклу, после чего натереть её на средней тёрке.

Также на тёрке натереть соевый сыр тофу.

Выдавить зубок чеснока и заправить постным майонезом.

Салат намазать на лист лаваша и завернуть в рулет, после чего разрезать на части, можете украсить блюдо листиками салата и выложить красиво кусочки рулетика.

Салат Помидорка

Пять постных бюджетных салатов

Со свежих помидорчиков срезать макушку и извлечь мякоть (чтобы получились горшочки).

Свежие огурцы натереть крупно.

Мелко пошинковать луковицу.

Кубиками меленько нарезать красный (или желтый) сладкий перец.

Измельчить зубок чеснока и заправить затем постным майонезом .

Начинку хорошенько перемешать и начинить помидорки.

Маслины (либо оливки) порезать колечками и закрыть верх помидорок.

Метки: , , ,







Женские штучки. Женский онлайн журнал
Подписаться письмом
Добавить комментарий

Последние новости

  • Мультфильмы для детей 16.10

    Все родители знают, как важен в жизни ребенка просмотр мультфильмов. Для ребенка это развитие, отвлечение и познание окружающего мира. Родители же должны контролировать время просмотра мультфильмов для детей, чтобы они

    Метки:
  • Модные тенденции в детской одежде сезона осень-зима 2017 – 2018 года 24.09

    Модная детская одежда осеннее-зимнего сезона 2017 – 2018 года, пожалуй, как никогда копирует взрослую. Дети, каждый день наблюдая за своими стильно и модно одетыми родителями, всячески стараются походить на них.

    Метки: ,
  • Шоколадные сны 21.09

    Людям нравится думать, что их сны имеют скрытое значение. С помощью различных сонников вы можете попытаться понять, что предвещают сюжеты из царства Морфея. В этой статье собраны сны о шоколаде

    Метки:
  • Запонки в арсенале стильного мужчины 28.08

    Помните слова Пушкина об Онегине, одетого, как лондонский денди? Кто же из современных мужчин не хотел бы выделяться из толпы, выглядеть подчеркнуто стильно и эффектно? Для этого совершенно необязательно облачаться

    Метки:
  • Косметика 19.08

    Настоящая красота выходит изнутри, поэтому следует внимательно выбирать косметику и гигиенические средства, избегать применения опасных и токсичных компонентов. Специалисты советуют иметь у себя ограниченное количество средств. Они должны иметь простую

    Метки: