Салат — коктейль «Свекла с огурцами»

Апрель 1, 2017 / Комментарии 0

Салат - коктейль «Свекла с огурцами»

Салат — коктейль «Свекла с огурцами» – это полезное, вкусное и простое в приготовлении блюдо. Оно пользуется известностью уже во многих ресторанах. Те, кто обожает свеклу, обязательно должны испробовать это чудное лакомство. Все знают полезные свойства свёклы, и то, что она относиться к лечебным растениям, богата множеством витаминов, к тому же она хорошо при похудении и очищении организма.

Так что данный салат малокалорийный, и девушкам, сидящим на диетах, он не принесет никакого вреда фигуре, ведь в нем содержится примерно 40-50 ккал. Напротив, в салате содержаться только самые низкокалорийные и полезные продукты. Для обычного стола постный майонез и тофу следует заменить на сливки, сыр Филадельфия и сметану.

Необходимые ингредиенты для блюда Салат — коктейль «Свекла с огурцами»:

  • Свекла (2 шт.);
  • Свежий огурец (1шт.);
  • Зелёный лук (1 шт.);
  • Петрушка (небольшой пучок);
  • Постный майонез (2ст. ложки);
  • Немного сыра тофу (по вкусу);
  • Соль (по вкусу);
  • Молотый перец (по вкусу).

Приготовление блюда Салат — коктейль «Свекла с огурцами»:

  1. Изначально, свёклу следует отварить до готовности, затем остудить. Порезать её на кусочки, переложить в блендер и измельчить. Также можно потереть на терке свеклу.
  2. Далее, добавляем 2ст. ложки постного майонеза и прокручиваем в блендере ещё раз. Затем, добавляем соль, молотый перец (по вкусу) и размешиваем данную смесь.
  3. Раскладываем пюре по стаканчикам или же по хрустальным бокалам, в этом вся изюминка. Огурец необходимо покрошить на мелкие кусочки. Сыр тофу тоже порезать.
  4. Добавляем порезанный огурец, сыр, соль, по желанию, молотый перец. Все ингредиенты тщательно размешиваем. Полученную смесь выкладываем на свёклу и посыпаем зелёным луком и петрушкой.

В основном к столу подают такие блюда в стеклянных стаканах или бокалах. Также, немало важное условие, это то, что все продукты в салате, обязательно должны быть в охлаждённом виде и мелко порезанные, иначе этот салат не будет иметь своей изюминки.

Для разнообразия в еде, добавьте в свой рацион свекольный салат с огурцом, благодаря которому, вы ощутите легкость и очистите свой организм от шлаков.

Салат — коктейль «свекла с огурцами» – это отличное блюдо, как к обычному столу, так и к праздничному. Украсьте свой стол таким замечательным и красивым салатом. Удивите своих приглашённых гостей этим вкусным и аппетитным блюдом, которое понравится всем, без исключения.

Метки: , , ,







Женские штучки. Женский онлайн журнал
Подписаться письмом
Добавить комментарий

Последние новости

  • Как обустроить зимний сад на балконе 27.06

    Чтобы разбить на балконе зимний сад, необходимо создать для этого соответствующие условия. Прежде всего, следует обеспечить надежность конструктивных частей балкона, в частности, рам и стеклопакетов. В этих случаях применение для

    Метки:
  • Как выбрать аэрогриль 26.06

    Выбор бытовой техники для кухни непросто из-за огромного её ассортимента. Некоторые устройства имеют похожие функции. Тем неменее, совет обратить внимание на аэрогриль не лишен смысла.

    Метки:
  • Роды с мужем 24.06

    Роды с мужем — это очень сложная тема, про которую постоянно идут споры. Медицинские работники идут навстречу парам, желающим рожать вместе, более того, при родах разрешают присутствовать любому близкому человеку

    Метки:
  • Профилактика блох и клещей у кошек 24.06

    Насколько полезны прогулки на свежем воздухе для домашней кошки известно, наверное, каждому, у кого есть такой милый зверек. Однако настолько же хорошо знакомы хозяева кошек с неприятностями, которыми чревато знакомство

    Метки:
  • Стульчики для кормления 24.06

    Как только малыш начинает садиться, родителям необходимо задуматься о приобретении удобного стульчика для кормления. Однако, выбор изделий настолько богат, что неподготовленному человеку немудрено растеряться. Ведь своему ребенку хочется дать все

    Метки: