Велотренажер

Февраль 16, 2017 / Комментарии 0

Велотренажер

Велотренажер — общеизвестный и обыкновенный вид из всех тренажеров и приспособлений для применения в обычных условиях дома. Тренажер помогает укреплять мышцы ног, поправлять здоровье, сбрасывать лишний вес. Тренирует сердце и всю дыхательную систему.

Все знакомы с понятием велотренажер, но не все слышали про велоэргометры. Это, безусловно, практичный и прославленный вид велотренажера, даже совершенный, более подробную и полезную информацию возможно узнать на сайте «Здоровье ру». Система нагрузки у них — электромагнитная, это говорит о том, что его необходимо подключить к электросети. Нагрузку можно регулировать с помощью изменения силы тока. Это делает настройку более точной, нежели механическая регулировка. Тренажер относят к классу кардио-оборудования, используют в лечебных целях. Недостаток этих тренажеров — высокая цена по сравнению с другими типами велотренажеров.

Магнитные велотренажеры: увеличивается значительно нагрузка сопротивления  за счет приближения магнитов к колесу–маховику.

Механический велотренажер с ремнем: имеет натянутый туго ремень, который координирует вращение колеса-маховика. Велотренажеры с ремнем — самые экономичные по ценовой политике из известных моделей.

Механические велотренажеры с колодками схожи с ременными, только здесь нагрузка регулируется при помощи тормозных колодок. Эти тренажеры тяжелее, чем ременные.

Кроме того, велотренажеры классифицируют в зависимости от положения тела во время тренировки: вертикальные (привычные) и горизонтальные.

Горизонтальные велотренажеры — на подобном устройстве тренировка более комфортна. Отсутствуют также нагрузки на позвоночник и шею. Руки во время тренировки свободны, не нужно держаться за руль. Можно даже тренироваться и читать. Но такой тренажер занимает много места, много весит и стоимость оставляет желать лучшего.

Компьютер велотренажера – электронное устройство, учитывающее физические показатели тренировки. Показания компьютера – время тренировки, пульс, скорость, дистанция, расход энергии.

Основные части тренажера — конечно, рама, педали, седло, и руль. Эти детали будут влиять на комфорт во время тренировок.

При выборе такого устройства следует обратить более тщательное внимание на нагрузку, которую он может максимально выдержать. Недорогие тренажеры рассчитаны на 80 – 100 кг, профессиональные — 120 – 130 кг.

Метки: ,



Женские штучки. Женский онлайн журнал
Подписаться письмом
Добавить комментарий

Последние новости

  • Сколько нужно спать взрослому человеку 28.07

    Вряд ли удастся найти счастливчика, который бы никогда не испытывал проблем со сном. Современный ритм жизни сделал недосып самым верным спутником человечества. Что, в свою очередь, нередко порождает вторую проблему

  • Изысканный интерьер — какой он? 26.07

    Наверное, каждый мечтает сделать интерьер квартиры или дома более уютным и красивым, но думает, что у него это может, не получится из-за недостатка жилой площади или неудачной планировки. Но при

  • Страхование каско 6.07

    Страхование автомобиля поможет избежать ряда неприятных ситуаций на дороге.

    Метки:
  • Доставка шашлыка — быстро и вкусно 3.07

    Шашлык — блюдо, охватывающее своей популярностью весь земной шар. Корни своего происхождения данное мясное лакомство берет с античных времен. Первоначально для приготовления этого невероятно вкусного блюда использовалось исключительно мясо баранины.

    Метки:
  • Курсы косметолога — как выбрать 3.07

    Большинство женщин интересуются всем, что может преобразить и улучшить внешность. Поэтому сфера косметологии является для них одной из самых желанных, ведь работа, приносящая удовольствие, это мечта многих. Поэтому косметологические курсы

    Метки: