Уход за телом

Тело — это храм души. Оно нам дано на всю жизнь, поэтому задача каждого человека содержать тело в чистоте, заботиться о нём. Можно ставить цели и добиваться их, можно прописывать планы и мечтать о лучшей жизни, но если нарушен баланс в теле — это непременно скажется в физическом (материальном) мире в виде болезней и физических недомоганий. Говорят, что если правильно обращаться с нашим телом (есть живую еду, вести здоровый образ жизни, нагружать тело физическими нагрузками), оно может прослужить более ста лет. Поэтому, чтобы продлить молодость, красоту следует непременно выделять время заботе о теле.