Как упорядочить домашнее хозяйство. Часть вторая — если правильно подойти к уборке, приготовлению пищи и заботе о детях, то остается довольно много свободного времени и можно с чувством выполненного долга побаловать себя чем-нибудь, пока сытые и довольные члены семьи будут отдыхать в чисто убранной квартире.
Многие, желая отдохнуть, тратят драгоценное ночное время на просмотр телепрограмм или на «зависание» в социальных сетях. Такие люди, обычно, не высыпаются, поэтому целый день чувствуют себя уставшими. Психологи рекомендуют ложиться спать вовремя, хорошее самочувствие помогает успеть за день гораздо больше. Однако они же утверждают, что дела оставлять на завтра не стоит, ведь, например, если не вымыть вечером посуду, то это все-равно придется сделать утром.
При планировании выходных дней следует учитывать, что перегружать их бытовыми вопросами не нужно, в эти дни лучше оставить время для семейного отдыха. В новую неделю рекомендуется входить с новыми силами, а не изматывать себя и семью на выходных бесконечной уборкой и стиркой.
Однако накапливать отложенные дела тоже не следует. То, что необходимо сделать, рекомендуется распределить так, чтобы в течении рабочей недели выполнить все это, не переутомляясь. Самое главное в этом вопросе — это жесткая самодисциплина.
В холодильнике необходимо держать запас продуктов, из которых можно быстро приготовить ужин, если все члены семьи слишком устали, чтобы, например, сварить борщ. От того, что один раз в неделю семья поужинает горячими бутербродами или пиццей, ничье здоровье не пострадает. Основные продукты питания, а также необходимую бытовую химию рекомендуется закупать один раз в месяц, отправляясь для этого в большой супермаркет или на рынок. Таким образом экономится довольно много времени и сил, а если понадобится еще что-нибудь, это можно будет докупить в ближайшем магазине.