Коса до пояса или борьба с выпадением волос — весенний авитаминоз приводит к недостатку микро- и макроэлементов в организме. Результатом чего является интоксикация организма. Человек чувствует себя ослабленным. А если еще прибавить к этому неконтролируемое употребление жирной и острой пищи, курение и алкоголь – гарантировано нарушение обмена веществ, который выводит из строя весь организм, включая и волосяные фолликулы.
Изнурительные диеты. Минимум отдыха
Изнурительные диеты доводят организм к огромной потере витаминов. Отсутствие полноценного отдыха – к стрессовому и депрессивному состоянию. Эти факторы сказываются на всем организме, в том числе и на Ваших волосах. Они тогда становятся ломкими, тусклыми и быстро погибают. Даже если вы готовитесь к летнему отдыху и сидите на диете постарайтесь увеличить в своем рационе употребление фруктов и овощей, не отказывайтесь от отрубного хлеба. Незаменимыми овощами являются салат, огурцы, петрушка, спаржа, морковь, свекла.
Химические препараты
Очень серьезной опасностью для волосяного покрова является химиотерапия. Ее применение обычно сказывается на густоте волос, а иногда и на их полной потере. Лекарственные препараты (даже самый простой аспирин) также не приветствуются и приводят к тем же негативным последствиям, что и химиотерапия.
Небрежный уход за волосами
Можно перечислять достаточное количество факторов, ведущих к потере волос. Основными из них являются: частое применение фенов, плоек, термощипцов. Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими, секутся, выпадаю, нужно сказать НЕТ или сведите к минимуму все перечисленные факторы и займитесь собственным здоровьем.
Если у вас недостаточно денежных средств для лечения волос, можно воспользоваться простым «бабушкиным» рецептом. Он доступен и прост в использовании. В его состав входят следующие ингредиенты: яичный желток, сок лука, отвар корня лопуха, коньяк. Необходимые пропорции 3:3:3:1. Делаем однородную смесь. Массирующими движениями втираем ее по всей поверхности головы, уделяя особое внимание корням волос. Покрываем голову пленкой, одеваем шапочку. Необходимое время – 2 часа. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю. После двух месяцев вы станете замечать значительные изменения: прекратится ломкость и выпадение волос, появится блеск.
Ухаживайте тщательно за волосами: подберите качественный шампунь к типу своих волос, пользуйтесь бальзамами и кондиционерами. Делайте маски. И вам гарантирована коса как у наших бабушек.