Длительность одного сеанса классического массажа во многом будет зависеть от индивидуальных (специфических) особенностей массажируемого, а конкретно: его роста и возраста, а также массы и строения тела. По статистике, один сеанс в среднем длится около шестьдесят минут, в целом, он может продолжаться от сорока пяти до девяносто минут.
Например, у них могут случиться судороги, защемления, могут возникнуть и болевые ощущения. Не исключено и чрезмерное перевозбуждение центральной нервной системы и гиперраздражение коры головного мозга. Поэтому, очень важно не переусердствовать, чтобы ощущения после сделанного сеанса классического общего массажа были приятной расслабленностью, а не большим стрессом, даже вредом для организма.
Основные принципы классического массажа — самое важно, на что обязательно следует обратить внимание, это то, что самым главным во время сеанса для массажиста должна быть комфортность его клиента, для этого есть специальные кушетки массажные, на которых и происходит таинство данной процедуры. Если пациенту комфортно, он чувствует себя расслабленным, это только будет большой «плюс» к общему результату от сеансов. Поэтому, очень важно делать массаж частей тела мягко, — начинать с приёмов по «расслаблению», постепенно переходя к ударным техникам. Если движения массажиста грубые, резкие, бессистемные, стремительные, торопливые, очень поспешные или же, наоборот, медлительные, это может привести к очень нежелательным, даже негативным последствиям для пациентов.
Очень часто во время сеансов мастера используют различные специальные кремы, масла для лучшего увлажнения кожи. Это делается локально и только в случае необходимости, то есть, это не обязательное условие и составляющая проведения массажа. При использовании увлажнителей важно не забывать и о типе кожи клиента, чтобы крем, лосьон или масло подходило. Так, к примеру, если основную зону воздействия составляет шея или же лицо пациента, но, наоборот, крем или какой другой косметологический увлажнитель будут лишними, поскольку они будут только мешать массажисту тонко и качественно пропальпировать мимические морщины, а при массировании шеи и лица – это очень важно. При этом, важное замечание, которое бы хотелось добавить: перед тем, как проводить сеанс массажа лица, его кожа должна быть заблаговременно очищена, обязательно должен быть снять макияж.
Не нужно забывать вот ещё о чём: несмотря на все свои замечательные свойства и огромную полезность для организма, классический массаж может быть и противопоказан человеку. Как правило, это временные ограничения, чаще всего, они связаны с простудой, гриппом, ОРВИ, воспалением, гипертоническом кризисом, заболеваниями кожных покровов, увеличенных или же воспалённых лимфоузлах, болевых ощущениях в животе. В таких случаях, действительно, от массажа лучше временно воздержаться.