Рождение детей является не только серьезным, но и ответственным шагом в жизни женщины. Современный ритм жизни часто не позволяет парам пускать процесс зачатия и рождения ребенка на самотек. Здесь играет роль не только работа или учеба, но и финансовое положение семьи.
Планирование своей беременности — с чего начать
Планирование своей беременности чаще касается второго или третьего малыша, т. к. после появления на свет первенца организм женщины будет некоторое время восстанавливаться. Примерно год уходит на грудное вскармливание и еще год на восполнение витаминного и минерального баланса в ее организме. Минимальная разница между рождением детей (по рекомендации ВОЗ) должна быть около 3 лет.
Первое, что должна сделать сознательная женщина перед зачатием, это убедиться в удовлетворительном состоянии своего здоровья, т. к. процесс вынашивания ребенка – огромная нагрузка для организма, хотя и считается физиологическим процессом. Иногда у женщины нарушен гормональный фон и беременность не может наступить. Для нормализации работы гормонов врачи-специалисты выписывают специальные средства, которые помогают восстановить гормональный баланс. Одним из таких препаратов является Достинекс, подробности тут — http://mama66.ru/ivf/dostineks-pri-ehko.
Не лишним будет пройти медицинское обследование для того, чтобы установить правильность работы репродуктивной системы. Ведь может случиться так, что беременность не наступит в нужный момент.
Стоит заранее подумать и о дополнительных занятиях, которые можно будет посещать во время беременности. На сегодняшний день существуют школы для беременных, где в теории на практике обучают навыкам по уходу за ребенком. Также следует подумать, с какими увлечениями придется попрощаться на 9 месяцев, а какие продолжить.
Так, например, уроки макраме, школа английского языка или занятия живописью пойдут только на пользу будущей маме и ее малышу. При рождении неплохо будет ознакомиться с психологией воспитания детей. А вот экстремальные гонки на мотоцикле и альпинизм лучше на время оставить, не желательно подвергать себя столь высокому риску в такой непростой период.
Конечно, не стоит забывать о ведении ЗОЖ, исключении вредных привычек и позитивном настроении как о важных этапах по планированию беременности.
Тест на беременность когда делать? Планирование беременности с чего начать? Эти вопросы будут посещать вас очень часто в семейной жизни. И важность этих вопросов очень высока. Постарайтесь запланировать таким образом, чтобы ребенок родился в теплой атмосфере и в дружной семье.