Похмелье: причины и способы лечения

0

Похмелье: причины и способы лечения

Похмелье: причины и способы лечения — практически каждый человек хоть раз просыпался после вечеринки или праздника в плохом самочувствии. А все потому, что накануне перепил спиртного. Причем количество выпитого не обязательно должно быть запредельным. Достаточно совсем немного превысить свою дозу, и вот вы уже не помните, чем закончился вечер, а голова на утро просто раскалывается.

Поэтому вопрос, как избавиться от похмелья, наверное, задавал каждый, кто его испытывал.

Но прежде чем разобраться, как лечить похмельный синдром, нужно понять, отчего он возникает. Основной причиной похмелья является отравление. Виной всему может быть некачественный алкоголь, который перегружает печень, и при его распаде организму приходится бороться с ядовитыми веществами.

Еще одним немаловажным фактором похмелья является то, что спиртное препятствует наступлению «быстрых» фаз сна, а это влияет на мозг, который за ночь не получает необходимого отдыха. Если человек засыпает в таком состоянии, то он не восстановит силы и на утро проснется с головной болью.

Так как же быстро справиться с похмельем? Еще наши бабушки знали несколько действенных способов исцеления от этого недуга. Кроме того, на сегодня существует немало лекарственных препаратов, способных снизить интоксикацию организма и улучшить самочувствие.

Похмелье: причины и способы лечения — что выпить.

Бытует мнение, что для снятия похмельного синдрома нужно выпить пиво или немного водки. Но это неправильно. Такая мера поможет лишь снять первичные симптомы, но в дальнейшем еще больше отравит организм. В некоторых случаях такой метод может поспособствовать возникновению алкогольной зависимости.

  • Прекрасное средство для снятия похмелья – чистая минеральная вода без газа, которую нужно пить в больших количествах, чтобы вывести токсины из организма.
  • Рекомендуют также в течение дня выпивать свежий кефир. Он улучшит работу ЖКТ и облегчит общее состояние.
  • Поможет справиться с похмельем и избавиться от головной боли сладкий чай на травах. Кроме того, такой напиток способен восстановить дефицит глюкозы.
  • Подсоленный томатный сок с добавлением молотого перца поможет унять тошноту.
  • Для восстановления сил и избавления от жажды при похмельном синдроме также можно пить квас, апельсиновый сок и капустный рассол.

Что съесть.

Обычно в таком состоянии есть не хочется, но поддержать силы нужно.

  • При похмелье рекомендуется в течение дня есть больше овощных или фруктовых салатов.
  • Прекрасное средство для укрепления и восстановления организма – мясной бульон. Он и позволит подкрепиться и придаст сил.

Медикаменты против похмелья.

  • Алка-Зельцер — препарат, который давно уже считается самым популярным средством в борьбе с этим недугом.
  • Активированный уголь поможет быстро вывести шлаки из организма и восстановить работу кишечника.
  • Цитрамон снимет головную боль. Но он не избавит от самого похмелья, поэтому его следует применять в комплексе с другими препаратами.

Освежиться и улучшить самочувствие при похмельном синдроме поможет прохладный душ. Свежий воздух также облегчит общее состояние и избавит от головокружения.

Но главное – это умеренное употребление алкоголя. Тогда получится избежать этой неприятной болезни. Ведь так приятно смотреть на мир трезвым взглядом!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.