Польза массажа для Вашей спины и позвоночника

2

Польза массажа для Вашей спины

Ежедневно спина каждого человека испытывает большие нагрузки. Основная тяжесть тела приходиться на позвоночник, поэтому спина страдает больше всего. Любительницы пощеголять на каблуках достаточно быстро понимают, что вредят позвоночнику, особенно это заметно в поясничном отделе.

Польза массажа для Вашей спины и позвоночника — об этом известно многим людям. Но вряд ли кто-нибудь сразу сможет ответить в чем же именно заключается его польза. С помощью массажа значительно улучшается кровообращение и движение застоявшейся лимфы. Благодаря этому клетки получают кислород и усиливается обмен веществ в тканях. Массаж хорошо стимулирует кожные железы, выводит токсины и повышает эластичность кожи.

Многим женщинам знакомо напряжение и боль в лопатках по утрам. Ведь наверняка вечером пришлось на себе тащить сумки из магазина. В итоге это приводит к сутулости и искривлению позвоночника. Поэтому, чтобы иметь красивую осанку, нужно следить за спиной. Позвоночник человека конкретно связан с другими органами. И если начались боли в спине, то проблемы возникли не только в позвоночнике, но и в самом организме. А эта ситуация требует обязательного лечения и не обойдется без финансовых вложений, для предотвращения этого следует сразу обратиться в Клинику Позвоночника Доктора Шмакова. Опытные специалисты помогут Вам и Вашей спине.

Массаж спины снимает напряжение, расслабляет и избавляет от боли. Кроме этого он снимает усталость и поднимает настроение, улучшает работу внутренних органов и уходит отечность. Особенно массаж полезен при малоподвижном образе жизни (к примеру, для офисных работников), укрепляют мышцы и суставы.

Спину можно массажировать разными способами, в домашних условиях или же в массажном салоне у профессионального специалиста. Массажист может сделать вам классический массаж спины, который будет иметь лечебный эффект. Кроме этого, массаж можно бывает аппаратным – можно использовать гидромассажные ванны, вибрационные аппараты или пневмомассаж.

Читать также:  Важность лечебной гимнастики и зарядки для профилактики и лечения детского сколиоза

Но необходимо отметить, что ручной массаж более качественный и глубокий, чем аппаратный. Если пациент страдает радикулитом или остеохондрозом, то технику массажа должен определить только лечащий врач.

Отличной профилактикой остеохондроза является баночный массаж с разогревающим эффектом, он устраняет отеки и отложение солей. Это один из вариантов вакуумной терапии, где в основе действия лежит свойство всякой жидкости устремляться из области более низкого давления в область более высокого давления. Под жидкостью в данном случае подразумевается кровь и лимфа.

В целях лечения или профилактики массаж проводится курсами, до 8-10 процедур, два раза в год.

2 Комментарии
  1. Bakalova Oksana Говорит

    Польза  массажа спины для организма огромная, с его помощью можно восстановить работоспособность спинных мышц, устранить болезненные ощущения, которые являются последствием каких-либо травм, либо просто улучшить общее состояние организма

    1. Марина Говорит

      Да, массаж меняет человека на глазах, знаю по собственному опыту.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.