Как известно, здоровье закладывается с самого первого момента детства. А правильное питание и аппетит малыша, привитые с раннего возраста, помогают в будущем избежать проблем. Поэтому, мы стараемся приготовить для наших деток блюда из свежих, полезных и отборных продуктов. Но, к нашему сожалению, наши детишки не оценивают кропотливый труд, часто отказываются от необходимой и полезной еды, специально приготовленной для них. Не отчаивайтесь! Выход есть, но он требует от вас много терпения и выдержки.
Малыши, как и многие взрослые, часто с опаской относятся к новой незнакомой еде. Для этого им надо время. Попробуйте, каждый день предлагать своему едоку то, что он не ест. Например, болгарский перчик. Он незаметно для себя начнет его есть. Можно так же попробовать смешивать продукты или мельчить блендером и незаметно добавлять в пищу. Со временем малыш привыкнет к новому вкусу.
Не спешите давать вашему малышу различные лакомства – соленья, колбасы, сосиски, конфеты, мороженое и другие сладости. В этих продуктах содержатся искусственные красители и усилители вкуса.
Когда ваш капризуля подрастет, вы сможете поручать ему простые задания по кухне, например, почистить яйцо, украсить бутерброд зеленью и т. д. Это может развить интерес к еде и ему захочется попробовать сделанное блюдо своими руками.
В момент введения в рацион нового продукта, у малыша должно быть хорошее самочувствие и настроение, чтобы избежать негативное ощущения к этому блюду. Так же можно накормить малыша новым блюдом после прогулки, как известно свежий воздух увеличивает аппетит.