Даже многие скептики, не признающие народную медицину, сами того не замечая, временами прибегают к ее рецептам для лечения и, безусловно, профилактики некоторых простудных заболеваний.
Растительные лекарства
Мед – помощь иммунитету
При простуде молоко с медом – это действительно классика народной медицины. Если отсутствует аппетит, то ваш организм недополучает питательные вещества, поэтому этот вкусный и целебный напиток будет хорошим подспорьем для иммунитета. Возьмите стакан именно теплого молока (в горячем мед потеряет свои целебные свойства) и добавьте маленькую ложечку меда. Такой напиток рекомендовано пить перед сном небольшими глоточками. Чтобы усилить эффект, можно добавить немного перетертого чеснока.
Яблоко – источник аскорбинки
Эти фрукты – кладезь витамина С, по своему воздействию всего четыре яблочка равны 1500 мг этого витамина. А еще сочные плоды – лучший продукт для ваших легких. И поскольку при простудных недугах страдают в первую очередь именно органы дыхания, то яблочный сок или свежие яблочки всегда должны быть в вашем рационе.
Плющ – кашля скоро не будет
Благодаря высокому содержанию йода и сапонинов это растение (плющ) обладает целебными свойствами. Такие вещества оказывают противокашлевое, противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Они снимают спазм бронхов, разжижая мокроты, тем самым облегчая дыхание при пневмонии, бронхите, коклюше. Поскольку листья и ягоды плюща токсичны, то лучше для лечения принимать именно аптечные препараты, сделанные на основе этого поистине целебного растения.
Гвоздика – кладезь ароматов
Мощным антимикробным действием обладает гвоздичное масло. При ангине можно в ступке растереть 4-5 бутонов приправки и залить 250 мл кипящего молока. Нужно пить остывшую смесь маленькими глоточками, медленно и немного задерживая во рту. Главный минус средства – оно противопоказано беременным.
Брусника – заменитель антибиотиков
В этой яркой ягодке обнаружены вещества, сходные с антибиотиками из группы хинолонов. Не спешите бежать в аптеку за таблетками, попробуйте попить ароматный настой живого антибиотика. Для его приготовления надо взять 100 грамм свежих ягод брусники (можно и замороженных) и залить литром кипятка. Готовить его лучше вечером, так как он должен настаиваться 12 часов. А днем рекомендовано пить его по 100 мл через час после приема пищи.
Таким образом, растительные помощники позволят вам безболезненно пережить период простудных заболеваний.