Фитнес

Положительные моменты в занятиях стретчингом - стретчинг включает в себя комплекс гармонично подобранных упражнений, которые направлены на…

Если вы только начинаете увлекаться спортом и еще мало знаете о тренировках и правильном спортивном питании, то возможно у вас, как и у других…

Иметь ухоженный внешний вид – естественное желание каждого. Конечно, ведь это привлекает внимание противоположного пола и придает уверенности в…

Развитие в результате упражнения мышц спины создает основу для дальнейшего физического развития человека.

Оздоровительная гимнастика: основы и принципы, китайская гимнастика, а также комплекс упражнений для дома.

Специальные упражнения от целлюлита помогут гораздо быстрее распрощаться с апельсиновой коркой и вернуть своему телу былую красоту, упругость и…