Гигиена ротовой полости – неотъемлемая часть ежедневного расписания для каждого человека. Если не следить за зубами, то уже в скором времени красивая улыбка может смениться «золотым» забором из коронок. Чтобы этого не произошло достаточно соблюдать элементарные правила по уходу за зубами — здоровые зубы — что можно и что нельзя:
1. Основной момент в уходе за зубами – их чистка. Для этого подойдёт как обычная зубная щётка, так и зубная нить. Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день. Таким образом, можно избежать неприятного налёта на зубах, предотвратить различные заболевания дёсен, не допустить появления кариеса. Кроме того, если регулярно чистить зубы, бактерии, которые могут быть образованы с зубным налётом, и быть причиной инфекционного заболевания ротовой полости, будут полностью устранены.
2. Посещение стоматолога http://dynastystom.kiev.ua. Посещать стоматолога любят далеко не все, но это делать необходимо, чтобы точно быть уверенным, что с зубами всё в порядке. Даже если соблюдать все режимные моменты относительно чистки зубов, посещение кабинета стоматолога игнорировать не рекомендуется.
3. Считается, что жевать жевательную резинку – плохое влияет на зубы. Если выбранная жевательная резинка без сахара, то зубам такое занятие не принесёт вреда. Кроме того, если в ней содержится еще и ксилит, то это тоже поможет предотвратить образование кариеса.
4. Чувствительность зубов – плохое оправдание. Если чувствительность зубов резко повысилась, не нужно пренебрегать этим. Идеальным способом от этого избавиться – регулярная чистка зубов, что, соответственно, уменьшит количество посещений кабинета стоматолога. Чего делать не стоит – бояться идти к стоматологу. Лучше предотвратить причину чувствительности зубов сразу, чем потом лечить последствия.
5. Частые перекусы – враг для гигиены зубов. Это объясняется тем, что чем чаще еда попадает в ротовую полость, тем быстрее это может привести к размножению бактерий, а соответственно и образованию кариеса. Рекомендации стоматологов одинаковы – чистить зубы после еды, но при частом питании это задача будет осложнена. Кроме того, слишком часто чистить зубы не рекомендуется во избежание изнашивания зубной эмали.
6. Преодоление боли. Даже если страх похода в кабинет стоматолога очень велик, и сводится он только к боли, то нужно отбросить все предрассудки. Боли от небольшого лечения зубов будет меньше, чем, если дотерпеть до серьёзного заболевания зубов, что может привести к удалению коренного зуба (процесс этот практически самый неприятный, особенно когда обезболивающее прекращает своё действие).
К указанным советам можно добавить, что чрезмерно лечить зубы тоже стоит. Минимум, пользы и вреда от этого не будет. Максимум – стоматологическая клиника может на этом заработать, а сама проделанная операция не принесёт должной пользы.